Các loại hạt giàu canxi giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả Nếu các bố mẹ vẫn quan niệm Canxi chir có nhiều trong các loại hải sản, tôm cua thì đây là một quan niệm sai lầm, bởi lẽ các loại hạt cũng rất nhiều canxi. Hạt chia có lượng canxi cao gấp […]
Bố mẹ cần làm gì để tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ? Phát triển chiều cao tự nhiên, không sử dụng các hormone tăng trưởng là cách phát triển chiều cao an toàn, hiệu quả. Bố mẹ cần làm gì để tăng chiều cao tự nhiên cho trẻ? Nâng cao sức đề kháng của […]
7 nhóm chất giúp bé phát triển chiều cao và lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng Bổ sung ngay 7 nhóm chất giúp bé phát triển chiều cao dưới đây để giúp con phát triển chiều cao tối đa các mẹ nhé. Các loại rau củ Rau củ là nguồn cung cấp những chất […]
Cách để cao 1m8 khi trưởng thành Chiều cao 1m8 là chiều cao lý tưởng mà nhiều người mơ ước. Việt Nam một trong những nước có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Vì vậy, đạt chiều cao 1m8 là điều mà nhiều người cho là xa vời khó có thể thực hiện. […]
CÁCH TĂNG CHIỀU CAO NHANH CHO NAM TUỔI 17 17 tuổi vẫn còn nằm trong độ tuổi dậy thì song cũng là giai đoạn tăng chiều cao chậm lại. Do đó, để tăng chiều cao nhanh cho năm tuổi 17 cần có cách thực hiện riêng. 17 tuổi còn tăng chiều cao được nữa hay […]
BỔ SUNG CANXI ĐÚNG CÁCH PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TỐI ĐA CHO TRẺ DẬY THÌ Canxi đóng vai trò quan trọng giúp trẻ phát triển được chiều cao, giúp xương và răng chắc khỏe, duy trì được hoạt động của cơ bắp. Trong đó vào tuổi dậy thì cần hàm lượng canxi bổ sung nhiều […]
CÁCH TĂNG CHIỀU CAO Ở TUỔI DẬY THÌ HIỆU QUẢ NHẤT Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt trội về thể chất, vóc dáng. Tuổi dậy thì thường diễn ra trong khoảng những năm từ 10-18 tuổi. Ở giai đoạn này, sẽ có khoảng thời gian mà chiều cao […]
ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ Tùy vào từng lứa tuổi mà nhu cầu canxi khác nhau, và cần bổ sung trong dinh dưỡng hàng ngày để tránh gặp các bệnh lý cho thiếu canxi gây nên. Vậy, chúng ta cần ăn gì để bổ sung canxi từ tự nhiên? Dấu hiệu cần […]
6 BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO TRƯỚC KHI ĐI NGỦ CHO TEEN Khi quá bận rộn không có nhiều thời gian cho việc tập luyện mỗi ngày thì chỉ cần tập 7 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ cho teen dưới đây. Bài tập giãn cơ trước khi ngủ có tác dụng […]
Tập Yoga giúp tăng chiều cao cho nam sẽ giúp kéo dãn xương khớp, lưu thông máu và phát triển được chiều cao tối ưu. Duy trì đều đặn thực hiện 5 bài tập yoga tăng chiều cao dưới đây sẽ có kết quả đáng kinh ngạc sau 1 tháng. Bài tập tư thế ngọn […]
