ĂN GÌ ĐỂ CAO NHƯ NGƯỜI NHẬT? Ăn gì để cao như người Nhật vốn là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Bởi người Nhật ngày nay đã có bước thay đổi ngoạn mục về chiều cao, được coi như một hiện tượng thần kì. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để […]
Author Archives: tuabika
ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ Tùy vào từng lứa tuổi mà nhu cầu canxi khác nhau, và cần bổ sung trong dinh dưỡng hàng ngày để tránh gặp các bệnh lý cho thiếu canxi gây nên. Vậy, chúng ta cần ăn gì để bổ sung canxi từ tự nhiên? Dấu hiệu cần […]
6 BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO TRƯỚC KHI ĐI NGỦ CHO TEEN Khi quá bận rộn không có nhiều thời gian cho việc tập luyện mỗi ngày thì chỉ cần tập 7 bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ cho teen dưới đây. Bài tập giãn cơ trước khi ngủ có tác dụng […]
Tập Yoga giúp tăng chiều cao cho nam sẽ giúp kéo dãn xương khớp, lưu thông máu và phát triển được chiều cao tối ưu. Duy trì đều đặn thực hiện 5 bài tập yoga tăng chiều cao dưới đây sẽ có kết quả đáng kinh ngạc sau 1 tháng. Bài tập tư thế ngọn […]
Bạn muốn chăm con cao nhưng lại ngại nấu nướng lách cách? 5 món ăn dễ làm giúp tăng chiều cao cho trẻ dậy thì dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn. 1. Rau cải nấu thịt băm ● Nguyên liệu: 1 mớ rau cải, 100g thịt lợn xay, hành lá, gia […]
Sữa là thực phẩm phổ biến trong dinh dưỡng hàng ngày của mọi người. Nhiều người vẫn thường quan niệm uống sữa giúp tăng chiều cao. Vậy thật sự uống sữa có giúp tăng chiều cao hay không, cùng tham khảo bài viết dưới đây. 1. Các giai đoạn phát triển chiều cao Theo các […]
CÁCH TĂNG CHIỀU CAO Ở TUỔI 14 HIỆU QUẢ NHẤT Chiều cao là một lợi thế rất lớn, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Chiều cao phát triển trong một quá trình dài từ lúc sinh ra đến lúc trưởng thành. Chiều cao thường dừng lại ở độ tuổi trước 20. […]
TẠI SAO CÙNG SỬ DỤNG MỘT SẢN PHẨM TĂNG CHIỀU CAO MÀ KẾT QUẢ KHÁC NHAU? Sản phẩm tăng chiều cao không còn quá xa lạ đối với cha mẹ, và gần như là lựa chọn khá tốt để giúp trẻ cải thiện chiều cao. Tuy nhiên tại sao cùng sử dụng một sản phẩm […]
BA NHÓM THỰC PHẨM GIÚP PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Bạn có biết rằng dinh dưỡng hợp lý vẫn có khả năng giúp bạn tăng chiều cao ngay cả khi đã qua giai đoạn tuổi dậy thì. Dưới đây là danh sách các nhóm thực phẩm giúp phát triển chiều cao bạn không nên bỏ qua. […]
THỰC PHẨM TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ Không thể phủ nhận vai trò của thực phẩm hàng ngày đối với việc phát triển chiều cao tự nhiên của trẻ. Nguồn thực phẩm tốt không chỉ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, thiết yếu mà còn giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện. Dưới đây là […]